Index Vitamines

Polyvitamines
vitamine A (Rétinol)
vitamine B1 (Thiamine)
vitamine B11 (Carnitine)
vitamine B12 (Cobalamine)
vitamine B13 (Uracil)
vitamine B2 (Riboflavine)
vitamine B3 (Niacine)
vitamine B5 (Acide pantothénique)
vitamine B6 (Pyridoxine)
vitamine C (Acide ascorbique)
vitamine D (Calciférol)
vitamine E (Tocophérol)
vitamine F (Acides gras)

Vitamines

Vitaminothérapie

Il existe 13 vitamines principales, dont 2 seulement peuvent être synthétisées par le corps humain (les vitamines D et K). Toutes sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, et sont normalement apportées par une alimentation variée, avec des produits les plus frais possibles (c’est là qu’ils sont les plus riches en vitamines). Il existe cependant des périodes (hiver, grossesse, maladie...) où un supplément vitaminique peut se révéler utile.
La vitaminothérapie consiste à utiliser des vitamines comme traitements pour diverses affections.

Attention, une administration trop importante de certaines vitamines peut devenir toxique.