Chrome (Cr)

Chrome (Cr)
oligo-élément

Sources naturelles : levure de bière, pois, céréales et pain complets, foie, boeuf, fromage, pousse de cresson, thym, algues, champignon, poivre noir

"Symptômes de carence
Mauvais contrôle de la glycémie (diabète, hypoglycémie), dérèglement du métabolisme
des graisses/protéines, intolérance à l’alcool, trouble de la croissance, hypertension, artériosclérose, perte
de poids, fatigue, problèmes oculaires (cornée opaque, myopie, glaucome).
Meilleures sources : levure de bière, mélasse, champignons, fruits de mer et céréales."

[Le grand livre de la santé naturelle : une approche holistique pour une santé supérieure / Walter Last ; trad. Jean Archambault. - 2016]